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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-05-03 12:18:02
秋季最需要做的就是预防吃太多太好，火锅一般是秋季或者天冷的选择，杜绝吃火锅的次数，本身就比较容易肥胖的朋友在秋季要避开油腻的饮食，多选择热量低的食物，少吃多餐对于易胖体质的人群还是很有有用的。平时聚会的次数可以减少，经常多做一些力所能及的事情。
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