轻度抑郁症，焦虑症，

      病情分析：
      下午好，从你说的情况看，抑郁症还是比较严重的，伴有明显焦虑，与学业压力，家庭环境，性格敏感，社会支持缺乏，亲子关系等因素有关。目前的情况，会造成极大的心理痛苦，明显影响正常生活。
      指导意见：
      要和家长说一下，尽快去医院看一下心理门诊，需要根据医生的诊断和病情评估，服药治疗调理一段时间，目前的病情，服药控制是首选方案。
      平时生活中要多与家人，朋友聊聊，说一下自己的烦恼，郁闷，给自己的不良情绪一个出口，也可以拓展自己生活思路，避免自我封闭，总是一个人呆着。
      培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，劳逸结合，按时作息，不能再熬夜，避免沉迷于手机游戏。
      

      病情分析：
      目前就你提供的这份资料上来看，出现了控制不住自己的脾气，有时候会出现自伤自残，包括自杀等等的想法
      指导意见：
      结合目前你的年龄，刚刚十三四岁的样子，伴随着月经初潮的来临，以后进入到青春发育期，一个比较敏感，多疑的起伏不定的年龄阶段会出现一些怪异的想法，都属于可以理解的，大部分岁的年龄的增长都能够恢复正常，不过你现在有了这种自残，等相应的准备，应该考虑还还说有抑郁症的