女人肾虚吃什么菜补

女 | 0个月 2021-05-04 22:58:18 2人回复来自

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针对上述情况，可以吃菜籽，麦冬，最好通过喝中药的方式进行调理，医生在辩证论治后会开出合适的处方，肉桂，鹿茸，可以滋补肾阳，日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜。

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2021-05-04 23:20:17

女人肾虚的话可以吃些黑芝麻。黑芝麻有补肾的作用，而且含有丰富的蛋白质，维生素E，维生素a，软磷脂以及丰富的矿物质，经常食用可以补肾益精，乌发养颜，延年益寿。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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