我的身长能在高一点。

      身高受父母遗传因素影响，但是后天锻炼以及营养状态也能够改变，建议你不要熬夜，每天保证夜间充足的睡眠，多做跳高，打篮球等运动有利于增高，多吃蛋白质类食物。
      

      16岁的时候，如果想更快的增长你的身高，那么首先第一个需要做的事就是要进行适当的体育训练，特别是通过一些跳跃、摸高的训练来刺激人体的骨骼快速的沉积矿物质，让骨骼充分的纵向生长，并且能够调节人体的激素和内分泌的系统，增强心肺功能，使人体能够摄入更多的营养物质，从而对于身高的增长是大有好处的。
      其次，要注意充足的睡眠，在睡眠的时候生长激素分泌是最旺盛的，充足的睡眠就能够让你有一个更快更高的增长趋势。
      再次，营养是非常重要的，因此要注意补充钙质以及丰富的蛋白质，它是增高骨骼的基础，应该引起高度的重视。