总是想起某些事，如果突然想去做某些事的时候，就必须

      病情分析：
      把你内心的感受与家人和老师沟通，得到他们的支持与帮助，最好由父母带着去医院检查确认一下。要学会缓解压力，多与朋友聊聊天。
      指导意见：
      条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，找到根源然后解决问题。平时可以通过运动、聊天等方式宣泄不良情绪。也可以用深呼吸来缓解紧张。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己突然想起某件事情的时候，就必须要去做这件事情。
      指导意见：
      如果你觉得这种纠结烦恼每天超过一个小时，那就达到强迫症的诊断标准了。如果在想起某件事情的时候，必须去做这件事情，这就是强迫思维和强迫行为，如果仅仅是想起某件事情而想要去做这件事情，而没有付诸行动，这只是一种强迫行为。不管怎么样都建议你去看看精神心理医生，听听医生的建议。
      

      病情分析：
      你在想起某件事情的时候会控制不住去想这件事，如果不去想不去做的话，就会感觉很难过，你可能是有些强迫思维和强迫行为。
      指导意见：
      强迫思维和强迫行为都是强迫症的表现，强迫症就是明知没有必要或事情不会发生，还控制不住自己去想过去做。强迫症的本质是患者内心的冲突和焦虑，你可能是因为平时压力大，焦虑程度比较高，才出现了这种情况。如果情况严重的话，需要到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导，必要时吃些药调整。
      
      以上是对“总是想起某些事，如果突然想去做某些事的时候，就必须”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！