根据你的情况来看,一定要多进行户外运动,每隔半个小时向远处眺望一下,可以用缓解视疲劳的滴眼液,这可以使眼部的肌肉得到充分的放松,眼睛还能回到不近视的状态,如果是有假性,近视一定要积极有效的治疗。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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