虾含胆固醇高吗？

保密 | 0个月 2021-05-06 10:39:28 1人回复来自

健康咨询描述：虾含胆固醇高吗？

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刘爱华 海城正骨医院副主任医师擅长: 心律失常、心肌病、心脏瓣膜病等疾病的诊断与治疗帮助网友：31339

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2021-05-06 11:20:12

虾的胆固醇含量还是偏高的，对于高胆固醇患者而言，在平时需要适当的注意摄入量，每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下，蛋黄，动物内脏，鱼籽，脑，虾，肥肉，蟹黄等都是富含胆固醇的食物，日常饮食中要尽量不吃或者是少吃，喜欢吃虾的人不要有偏食的习惯，食材的多元化才能更好的满足身体的营养需求

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