社交恐惧，社交障碍等

      你好，社交恐惧会导致各种各样的生活方面的影响，比如难以接受一些社会工作，怕与社会上的人去交流，难以融入这个社会生活，不能去购物或者参加一些社交集体活动，这样的情况首先建议接受定期心理治疗，比如系统脱敏治疗和认知治疗是比较常用的

      病情分析：
      通过您的描述，您目前有社交恐惧，社交恐惧主要的症状就是跟人打交道产生焦虑紧张等现象从而影响自己真实水平的发挥
      指导意见：
      你目前这种状况非常的痛苦，不管出去做任何事情，已经严重影响到您正常的生活，工作了，建议你最好是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统治疗

      自己不敢出去做任何事情，恐惧、害怕、担心，这是因为精神出现了障碍，多数是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足引起的，针对这一疾病，采用没有依赖性的中草药对症调理，是能够恢复正常的，建议给予治疗，以便早日摆脱这一困扰。
      
      以上是对“社交恐惧，社交障碍等”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！