喝任何酸奶对于便秘的治疗都是有一定的效果的。酸奶中含有益生菌,可以有效地促进胃肠道的蠕动,软化粪便的情况。所以便秘患者可以适当的喝一些酸牛奶,但是这种情况不能代替药物来治疗便秘,要尽量的复用治疗便秘的药物并且要在平时加强体育锻炼。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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