健康咨询描述: 学东西很慢,老是记不住东西!丢三落四,学了这里忘了哪里,恐惧
人的记忆力往往受情绪,注意力与兴趣的影响。记忆力表现为瞬时记忆、短时记忆,远时记忆的。对于一般人来讲,忘事或者健忘,多发生于瞬时记忆和短时记忆。不良情绪或者睡眠不足都可影响记忆力。需要调整心态,增强自信,增强体质,养成良好的学习习惯、睡眠习惯等。有的患者可以进行心理治疗以及药物治疗。
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