有问必答网儿科矮小症 → 本人想预测成年之后的身高

本人想预测成年之后的身高

男 | 15岁 2021-05-09 14:54:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 我想预测成年之后的身高怎么样才能调好,身高管理怎么样才能变高

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2021-05-09 15:21:22 我要投诉

      你好根据你描述的情况,男15岁,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼身体占30%,建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨胳己经定型,基本上在不能长高,只有在骨骺线没有完全闭合之前通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打蓝球和足球,排球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等忌食辛辣生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食,零食和少喝碳酸饮料,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次十五分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足睡眠时间对长高都有帮助一定要坚持就有机会长高。
      

焦凤
焦凤 鹤岗市人民医院   主治医师 擅长: 对儿科常见病、多发病及各种疑难病的诊治具有丰富经验 帮助网友:25418
微信扫一扫,随时问医生
2021-05-09 15:00:28 我要投诉

      人在生长发育过程当中由于个体差异的不同,因此发育情况也不尽相同,对于身高,是由多方面因素决定的,他与平时的饮食起居的正常运动量大小,引入的食物是否营养丰富等等。建议您一定要合理饮食,增强体育锻炼,保证充足的睡眠
      

尚雪艳
尚雪艳 河北省儿童医院   主治医师 擅长: 小儿呼吸道感染,肺炎,支气管炎,腹泻,便秘,呕吐等 帮助网友:44680称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2021-05-09 15:02:07 我要投诉

      请问你现在多大了?现在的身高体重是多少呢?你父母的身高是多少呢?你应该先到医院拍片检查一下,如果骨骺线还没有闭合,你从现在开始加强营养配合,打篮球,跳绳之类的运动,能够帮助长高的。
      以上是对“本人想预测成年之后的身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-05-09 15:04 ask93990650g4 追问

15岁身高是1.75米体重是125我爸爸的身高是1.73米妈妈的是1.55米

2021-05-09 15:05医生回答:

那你的身高应该差不多就是这些了

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由