长时间过度频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的多种炎症或阳痿早泄,生殖器官短小严重的引起不孕不育,建议你可以吃点补肾的中成药物进行调理,日常生活中手淫要适度每月不应该超过两次,多吃一些牛肉,羊肉,枸杞子,牡蛎,肾脏,韭菜等慢慢的调理。
过度手淫会导致男性龟头敏感度高,肾虚,精神不振等,要尽快戒除,平时要注意加强锻炼,不要经常熬夜,戒除烟酒等不良嗜好,房事前还可以喷涂泊艾延时喷剂,降低敏感度,改善早泄的问题。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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