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有问必答网 → 营养保健科 → 秋季养生可以吃普通食材吗？

秋季养生可以吃普通食材吗？

保密 | 0个月 2021-05-16 19:21:57 1人回复 来自

健康咨询描述： 秋季养生可以吃普通食材吗？

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刘莎莎
刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿 帮助网友：74010
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2021-05-17 06:58:29 我要投诉

      我们可能对养身有个误解，感觉只有最好的食材药材才可以养生，这是错误的，不是说所有的名贵中药材都是保养品，普通食物养生功效也很好，事实上，真正的养生只要搭配得当、正确食用都可以养生。
      

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