健康咨询描述: ,喝了大约一个月的干柠檬泡水,太酸了所以用了冰糖,但是怕糖分太高,而且听说不能天天喝,想知道能不能干柠檬片加冰糖泡水一周喝一次行不行,不想摄入太多糖分
如果想要减肥的话,单纯的应用干柠檬片加冰糖是不能够达到目的的。所以在日常生活中,还是要适当的加强体育锻炼,合理的控制体重的同时,也要养成良好的饮食规律,适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
我觉得这个东西你吃的太多,对于你的这个胃肠道这方面影响因素相对来说还是比较偏大一些的,所以说我建议你还是需要注意去看一看,有针对性的去做一下这方面的调整,看一看他的这个具体情况是怎么样的。
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