糖尿病人在血糖控制良好的情况下,可以适当喝一些干红葡萄酒。葡萄酒里只含有少量的糖,主要成分是水和乙醇,它们升高血糖的幅度不会很大。但是也不能长期大量喝,每次喝葡萄酒的量建议在100克以内。如果糖尿病人合并有脂肪肝,肝功能损害或者同时伴有乙肝,建议最好不要喝任何酒类。葡萄酒不能空腹饮用,还应控制摄入的总量。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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