总是无缘无故突然哭，拿刀在自己的胳膊划小口子
健康咨询描述： 我今年13总是无缘无故突然哭，还会拿刀在自己的胳膊上划口子很小的口子，之前有过校园欺凌的心理阴影，不知道是不是因为那个加上一些乱七八糟的事，和父母的不理解所以导致这样.我还有一个玩的特别好的朋友，比我大一岁，我们都暂时不上学了，每天打电话，她有重度抑郁症，有是她犯病时会割腕，她会给我看，我不知道她的那些割腕的照片是不是也在影响着我
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病情分析：
上午好，从你说的情况看，抑郁症是非常典型的，而且病情比较严重，抑郁症是青春期常见病，与学习压力，家庭氛围，亲子关系，性格敏感，校园霸凌等因素有关。
指导意见：
首先，要和家长说一下自己的情况，尽快去医院看一下心理门诊，目前的病情需要服用抗抑郁药调理一段时间，控制病情，避免恶性循环，进一步加重。
另外，心里有想法，烦恼，痛苦，还是要与家长，老师，朋友聊聊，不能总是一个人呆着，你不是他们的负担，这样有利于放松心身，获得好的心情。
病情分析：
非常的理解，目前你的这种状况，因为这种负面的情绪的反应，给你的生活和心理上都会造成一些强烈的冲击
指导意见：
本身这个年龄阶段就是一个情绪比较起伏不定的年龄阶段，而发生了这样的状况，因为这种不长不短的结果，还属于典型的抑郁症的一种情况，还是要引起一个建议的，注意及时的就诊就医服用药物治疗等等
病情分析：
从你描述的情况来看，你正值青春期，情绪极易不稳定，出现情绪低落并有自残行为，这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感或生活事件如校园欺凌造成的精神紧张，心理压力大有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，积极乐观的面对生活，遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多，当情绪不好时，学会与家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。必要时可去正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。
以上是对“总是无缘无故突然哭，拿刀在自己的胳膊划小口子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
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