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邱艳艳 滨州市中心医院 主治医师
擅长: 擅长脑外伤、脑出血、脑梗死等引起的偏瘫肢体功能障碍
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2021-05-22 21:34:41
菠菜的营养成分比较高，并且还有丰富的铁，它富含有胡萝卜素，维生素C，维生素，开矿物质，辅酶Q10等多种营养，其实用主要是凉拌，单炒和配荤菜合炒等。
张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
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2021-05-22 20:04:51
菠菜是常见的一种蔬菜，吃菠菜的好处是比较多的，菠菜中含有大量的维生素，可以补充人体所需要的维生素，经常吃菠菜的人，面色红润。贫血的人也可以吃菠菜。
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