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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
帮助网友：22015
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2021-05-24 20:45:15
你好，适当的吃一些芒果，有以下几点好处：可以预防癌症，由于芒果中维生素和天然抗氧化物的含量是十分高的，可以降低罹患癌症的风险。芒果中的鞣酸等化合物，能够对于对抗结肠癌、乳腺癌、前列腺癌有一定的帮助。还有改善大脑功能的作用，芒果中维生素b6的含量是非常高的，对于大脑的正常运作以及神经系统十分有帮助。芒果还可提高专注度，对于改善记忆也有一定的帮助。还可保护肝脏，降低胆固醇，还能够改善消化系统。
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