常吃炸制食品会有什么危害？

女 | 0个月 2021-05-26 23:01:12 2人回复来自北京市

健康咨询描述：常吃炸制食品会有什么危害？

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2021-05-26 23:32:40 我要投诉

      病情分析：
      您好，油炸食品中的不饱和脂肪酸含量较高，热量较高，过量食用的话，可能会导致肥胖高血压高血脂等情况发生，不建议过多食用，建议日常生活中尽量适当摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜，以保证机体营养的均衡！
      指导意见：

谢锋艺 晋江市中医院主治医师擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾帮助网友：34888

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2021-05-26 23:08:55

长期进食油炸食品的危害有：油炸食品吸收了很多油在里面，含有大量的不饱和脂肪酸，长期吃油炸食品可能会导致高血脂、高胆固醇，对于血管弹性没有好处。其次，油炸食品是属于比较不好消化的东西，长期吃可能会加重胃肠道的负担。