薏米吃了有哪些好处？

男 | 0个月 2021-05-28 13:37:08 2人回复来自

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2021-05-28 17:10:57

薏米含有丰富的维生素是一种美容食品，能够祛除湿气，而且使皮肤变得光滑有亮度。薏米能够清热排毒，能够起到降低血糖的作用。薏米的做法简单，可以吃薏米红豆粥，对人身体是有好处的。

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