晚上睡觉嘴里发出声音就醒了

      病情分析：
      你好，这种情况首先考虑存在，睡眠质量下降，造成的精神压力过大，也可能与你白天过于疲劳有关，同时存在耳鸣，神经衰弱等问题！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练都利于状态的好转
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，晚上睡觉的时候感觉自己会发出奇怪的声音把自己吵醒。
      指导意见：
      不知道你的情况有多长时间了，是不是平时工作、学习和生活压力比较大，我觉得你的问题有可能就是一种说梦话。首先建议你平时做的规律生活不要熬夜。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减少梦境，提高睡眠质量。第三，你也可以在睡前做做冥想正念减压，对你都会有帮助的。