怀孕之后可以吃鸡肝,鸡肝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪,、铁、磷,、维生素a、核黄素、尼克酸、维生素c、硫胺素等,还含有大量的维生素b族,是补血食品中比较常用的食物,适量的补充鸡肝有利于维持皮肤红润,促进皮肤的健康生长。
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