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脚经常抽筋吃什么好

保密 | 0个月 2021-05-29 07:59:49 1人回复来自

健康咨询描述：脚经常抽筋吃什么好

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钟声海城正骨医院副主任医师擅长: 炎股骨头坏死，颈腰间盘突出，腰腿痛，骨关节帮助网友：20243

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2021-05-29 08:42:13 我要投诉

脚经常抽筋可以吃香蕉，因为抽筋可能是人体中缺乏钙元素导致的，而香蕉中富含丰富的钙元素，能够帮助防止肌肉痉挛，特别是香蕉，还能够使人放松，并且富含丰富的，能够让人开心，可以喝牛奶来解决腿抽筋，因为身体抽筋也有可能是缺乏钙所造成的肌肉痉挛，而牛奶中富含丰富的钙质能够帮助补充身体中所需要的钙元素，从而防止脚抽筋。

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