心理疾病，心理状态不佳，心情低落，失眠

      病情分析：
      心理状态非常不好，容易心情低落，容易失眠，经常处在这样的精神状态中，让自己感觉到特别的紧张，情绪不稳定
      指导意见：
      你存在着明显的焦虑，建议你积极的进行自我调整，如果自己实在难以调整和改变，经常处在这样的状态中，需要求助专业的精神心理帮助
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节：培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在出现的症状很相是抑郁症状，不知道持续多长时间了。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是大学生的，是不是因为学业压力太大了，感觉自己太累了，其实每个人都有压力的，只是面对的心态不同而已，所以你现在需要积极调整心态，多跟别人交流，积极面对生活，生活不会辜负你。
      
      以上是对“心理疾病，心理状态不佳，心情低落，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，但并不能就此判断存在心理疾病，由于情绪上的困扰，也会对你的睡眠质量造成影响，引起的一系列不适！
      指导意见：
      议你放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，避免强迫思维，多与人交流沟通，淡化情绪，白天适当的进行户外活动，劳逸结合，调整身心，看看效果