最近手淫用丝袜手淫打飞机

      手淫的危害是很大的，建议你立刻戒掉，戒除手淫的方法很多，最常见的方法，要集中注意力，把注意力集中到学习上，晚上晚睡，早起不要憋尿，不要看色情的书，慢慢就可以戒掉了。关键是看你有没有决心和毅力了。
      

      建议戒掉不良的习惯，不要这样进行保持良好心态，正常生活，紧密避免熬夜，久坐饮酒，找找辛辣刺激手淫，这个是没人会管，借不了只能靠你自己。建议保持良好心态就行。