有问必答网心理健康科 → 心里难受心里不太舒服

心里难受心里不太舒服

女 | 19岁 2021-06-03 01:27:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 喜欢乱想心里不舒服老乱想,没有对象的时候很难受,有了追求者又不想谈就觉得很烦,被感情伤过,现在心里难受,不知道心里是不是出现了什么毛病,一提到谈恋爱就会想到谈不久,不想继续谈的想法,就想跟追求者不继续谈,这是怎么回事

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孙旭红
孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘 帮助网友:42434
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2021-06-03 08:31:49 我要投诉

      主要还是受到心理因素的影响了我建议你适当的放松心态平时不要总去想一些烦心的事情,要保证作息规律,睡眠一定要充足,平时不能熬夜,而且白天的生活节奏也要控制好,要避免劳累紧张,压力过大。
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-06-03 08:51:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,因为既往有过感情方面的伤害,所以对此没有信心,产生了焦虑状态
      指导意见:
      建议你对此一定要放松心情,不要有任何的顾虑和担心,如果你这样继续焦虑下去的话,这样会影响你将来和女朋友的相处,所以为了提高自己的生活质量,也为了将来找到一个满意的伴侣,一定要放松自己,认真的去对待和相处
      

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