高血压波动不稳定，这几天血压数据见图文记录。

      你好，人体每天的血压都会与许多因素有关，而上下波动的每时每刻都会有一些变化。比如劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动都有可能引起。注意测量血压前一定要安静休息15分钟左右。这样比较准确一些，另外去医院让医生给测量血压。
      

      从你目前的血压情况看，血压控制情况还是比较好，血压波动也不是说非常大，如果你目前已经用了几种药物，建议你先改善生活习惯看看，多运动晚上可早点休息，不要熬夜，饮食清淡，如果血压还是比较高，那么在在医生指导下就去调整用药。
      

      你好：根据你描述的情况，需要去医院心血管内科检查咨询，明确是否高血压，是否需要药物治疗，医生会根据你的具体情况进行解释指导的。小心谨慎是很好的，注意个人生活饮食卫生，精神放松，生活饮食规律，合理平衡饮食，少油，少盐，多吃点蔬菜，水果等，多运动锻炼增强体质，控制好体重，养成良好的生活饮食习惯，合理休息睡眠，保持平和的心态，有利于身体健康，有利于血压的控制。
      
      以上是对“高血压波动不稳定，这几天血压数据见图文记录。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，根据你的图片显示你的血压不稳定，每天最好上午八点左右检测血压最为标准，
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，一般情况下正常血压是120/80如果超出140/90就属于高血压症状，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡尽量少吃油炸油腻食物低盐低脂清淡饮食，每天坚持锻炼身体控制体重可以缓解血压升高，观察观察看看，必要时可口服药物治疗。