每天喝一杯咖啡是不是会对咖啡产生耐受？

女 | 28岁 2021-06-07 15:02:39 1人回复来自

健康咨询描述：每天喝一杯咖啡会不会产生耐受性？但是不喝咖啡又犯困？该怎么办！

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若早上喝一杯咖啡无法感到活力充沛，可能是人体对咖啡因已产生了耐受性。此时，人们会觉得咖啡没有产生效果，心理上感到不习惯的同时，也感受到了更多的疲劳。也就是说，虽然咖啡没有直接导致困意，但已经感受不到原有的活力。这种咖啡耐受性的持续时间不长，一段时间后可以缓解。

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