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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-06-08 14:04:54
指导意见：
脂肪肝是由于各种原因引起的，肝细胞内的脂肪堆积过多引起的病变，通常的理解就是认为肥胖、营养过剩引起的体内脂肪含量增多，从而引起肝脏的脂肪变性。所以通过适当的运动减肥、减体重，可以达到脂肪肝治疗的目的，比较适宜的运动有以下几种。第一慢跑，第二快走，第三骑自行车，再比如上下楼梯、打羽毛球、游泳等，这些运动都可以增加体内脂肪的消耗，从而达到治愈或者是减轻脂肪肝的目的。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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