多梦，睡眠质量差，易醒

      影响睡眠质量的因素很多。有些可能与精神心理因素有关，例如压力或者是不良情绪的影响，有些也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。长期睡眠不足可以影响心身健康。可以到精神心理科就诊。
      

      病情分析：
      每天都会做梦，睡眠质量差，头昏脑昏胀，其实应该到医院里去检查一下，首先要排除一下生理性的病变，同时再考虑是心理因素，一般情况下你可以到神经内科去检查一下。
      指导意见：
      其实你现在很年轻，不知道你每天的生活是否很有规律，什么时候入睡，每天是否有运动，因为你已经5年了，在这5年的时间之内有没有尝试过去做出什么改变呢？
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，多梦睡眠质量差，并且感到头胀眩晕，可能属于神经衰弱。其发病原因一般与生活工作压力过大，长期精神紧张导致的。
      指导意见：
      建议正确面对生活工作中的压力，并且注意生活规律，劳逸结合，适当的户外运动锻炼，提高机体免疫力。并且及时到公立医院做健康查体，排除身体器质性疾病，再考虑精神因素。
      
      以上是对“多梦，睡眠质量差，易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！