健康咨询描述: 1年半,我觉得这期间我做什么事都很无聊,做什么都没意思,甚至觉得没意义,有时候无聊的时候有很喜欢多想,失眠,焦虑
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉做什么都没意思,对未来也没有好的向往。
指导意见:
不知道,一年半前在你的学习和生活中有没有发生过什么事情导致你出现这些症状表现的。16岁的你应该是处于美好的花季年龄,应该是无忧无虑快乐的生活的年龄。你可以搜索我发给你的心理测试,SCL90复制到百度上做,做完发过来帮你分析分析,能大体评估一下你的心理健康状况。平时多做做运动对你有帮助的。
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,不知道在学校里或者社会上,或者在家庭里遇到了什么样的事情,让你感觉到生活是比较压抑的,对什么都没有兴趣。
指导意见:
但是你到这里来咨询,说明你是抱着希望的。所以建议你应该找学校里的心理老师,或者在这个平台的在线咨询,你找心理咨询师进行一对一的心理咨询,相信老师们经过充分的交流能够给到你很好的帮助
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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