咽喉炎平时需要注意饮食清淡,避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,可以用清热解毒的药物,比如慢严舒宁、金嗓利咽丸或者清热散结胶囊。
平时一定要增强体质,保持充足的睡眠生活要有规律,多喝水,不要着凉,要注意饮食清淡,可以多吃新鲜的蔬菜、水果。主要还是在于平时的保养,大部分用药见效没有那么快,还有需要避免吃海鲜、烧烤等食物,这些食物会加重咽喉炎的症状。
还需要避免烟酒,避免熬夜,烟酒和熬夜对咽喉炎影响也是非常大。还可以结合雾化吸入治疗用药,结合平时的保养,大部分人在两周左右都会逐渐缓解的,有一些人一个月左右,症状都会逐渐恢复了。
温馨提示:
防止过度用嗓,对于教师,文艺工作者要注意正确的发声方法,感冒期间尤须注意。
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