糖尿病是可以喝麦片的。麦片的含糖量很低。糖尿病平时饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要吃含糖量高的食物,同时也要戒烟戒酒,也可以适当的进行一些体育锻炼。
糖尿病患者是可以适当食用麦片的,因为麦片主要成分是粗纤维以及淀粉,膳食纤维丰富,升糖指数低,对于糖尿病患者来说是非常有利的,同时也可以增加饱腹感,但是也应该控制燕麦片的摄入量,避免血糖波动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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