多喝柠檬水对身体有害吗能减肥吗？

保密 | 0个月 2021-06-27 19:24:53 1人回复来自

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丁丽萍呼伦贝尔市人民医院主任医师擅长: 擅长：糖尿病、肥胖症、甲状腺疾病、高尿酸血症及痛风帮助网友：3364

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2021-06-27 19:47:17 我要投诉

      因为这个是酸性的物质，喝的太多容易影响胃黏膜，所以不能喝的太太频繁。
      还有用这个是不可能减肥的。其实减肥不要依赖任何的单纯的某一种方法，说，穿了就是少吃多锻炼控制总热量。多吃蔬菜和优质蛋白，少吃淀粉类主食，严格控制甜食，饮料，水果，果汁以及零食的摄入量。

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