目前临床上没有有效预防白内障的方法以及药物。白内障的发病机制比较复杂,与营养,代谢,环境和遗传等多种因素有关。可以多食用一些菠菜和鸡蛋。菠菜中有一种叫黄体素的胡萝卜素,可以预防白内障。脐带中含有半胱氨酸,氨基酸和黄体素,这些食物是可以防止白内障的生成。
平常在生活中可以多吃一些菠菜和鸡蛋,可以预防一些眼部的疾病,但是并没有说什么明确的可以预防白内障,平常的话可以多吃一些富含维生素的食物和蔬菜是有利于身体健康的。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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