木瓜有减肥功效吗

保密 | 0个月 2021-07-01 22:45:14 2人回复来自

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2021-07-02 07:51:48 我要投诉

木瓜是有减肥功效的，木瓜的热量低，有助于减肥，减肥期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，白菜，西红柿，黄瓜，苦瓜或者是苹果，香蕉，柚子，草莓等。不要吃热量高的食物。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-02 06:13:08 我要投诉

还可以减肥，木瓜含有水分含量高，热量低，木瓜还有多种氨基酸丰富的赖氨酸，这两种都是人体必需的氨基酸，能够抗疲劳，提高注意力，木瓜脂肪含量少，是减肥的食品。

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