健康咨询描述: 感觉很无聊,学习不想学,书不想看,游戏不想玩,电视不想看,什么都不想做,感觉什么都很无趣,不知道是不是精神出了问题,总感觉很空虚。
病情分析:
你这种情况可能出现那种抑郁情绪的表现,可能就会造成你自己情绪的紧张,对任何事情可能都会出现一些厌倦感。
指导意见:
要注意调节好自己的情绪,缓解紧张和焦虑,多做做运动,多讲一些开心的事,让自己尽量的放松下来,转移注意力到其他的事情上。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你目前最主要的是对任何事情都没有兴趣,没有动力
指导意见:
种情况最主要的考虑你还是存在有一定的焦虑,抑郁状态,首先对于你目前的情况一定要做到规律作息,不要熬夜,保障足够的睡眠时间,另外就是多参加一些户外的活动,每天户外活动的时间尽量保持在一个小时以上,其次就是多听听音乐,通过这些调理,应该能够逐渐的改善你目前的心理方面的问题
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