工作太久了导致的疲劳该怎么办？

女 | 0个月 2021-07-03 08:19:43 2人回复来自

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工作太久，导致的疲劳，这种情况建议平时饮食多吃高蛋白，高维生素的食物增强体质，增强免疫力，然后还要适当的补钙。工作期间一定要注意休息，适当的休息就会缓解疲劳的

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2021-07-03 11:12:41 我要投诉

工作太久劳累引起的适当的休息，用温水泡泡澡，这样是可以帮助改善症状的，或者是按摩按摩也是可以帮助缓解疲劳的，平时要注意工作，要适量要劳逸结合，不要让身体过度的劳累超负荷工作。

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