扁平足的人,最好是不要穿高跟鞋和中跟鞋了,可以穿一双前高后低的鞋子减轻足弓的压力,还有利于平足症的行走,也可以使用足弓垫放在普通的鞋内,平时多注意休息,不要负重行走也要避免过久的站立
扁平足适合穿两边高中间空的鞋子解决扁平足的关键是使球心部位不着地,不碰鞋底,不受挤压,不受摩擦。可以使用鞋垫,作用于主攻。从而使中间不称的地面形成人为的组合。当出现扁平足的时候,应该及时的进行矫正。避免影响,足部。生长。
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