睡眠不好，睡眠浅不佳

      病情分析：
      你好姑娘，从你描述的情况来看，主要的问题还是一个睡眠的问题，睡眠浅。通常情况下我们有一种看法，睡眠的问题呢，往往涉及到一个人精神心理焦虑方面的状况。你目前服用的这个药品呢，严格的来讲是一些保健类的，对睡眠及神经衰弱应该是有一点帮助的。
      指导意见：
      目前来说，因为这些并不是，国家药品目录内的批准的药物，所以对它的临床副作用的可能目前来说并不是特别的清楚。但是从药物本身来说确实对睡眠可能是有帮助呢，但是有一点，我们说服用药物治疗的一个前提是你先要搞清楚自己的这个问题到底是什么原因，这个需要先明确的再考虑一个合适的处理办法。因此呢，建议你可以到医院神经内科先去明确一下相关问题。
      

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，睡眠不好都是心里有纠结造成的，比如说因为工作问题，经济问题，情感问题，人际关系问题等等有一些矛盾的。
      指导意见：
      建议你平衡营养，保证肉蛋禽鱼和足够蔬菜水果的摄入，另外要养成锻炼身体的习惯。也要把遇到的问题一一的理清楚，并作出对应的安排，还要发展自己的爱好，每天做到忙而不乱，内心愉悦而又充实，这样睡眠就不成问题了
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了睡眠不好，睡眠浅的现象，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你先不要盲目用药，可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，必要时服用一些安神的药物。
      
      以上是对“睡眠不好，睡眠浅不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！