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怀孕20周一定程度的节食有影响吗

女 | 28岁 悬赏6个健康币 2021-07-06 17:52:05 7人回复 来自

健康咨询描述: 我怀孕12周前因为没有呕吐,也没有太影响胃口,反倒是因为胃不舒服觉得每天就吃饭的时候能稍微开心点,基本没有忌口,零食什么的也都放开吃了,几乎是在一个月内一下子重了6斤,后来觉得体重有些失控就开始努力控制,20周一共重了十斤,但是控制的非常辛苦,别的孕妇还加餐,我非但不敢有任何加餐连三餐都吃的相当克制,只有早餐能吃饱,一方面我想知道我这样控制体重会不会对胎儿的发育有影响,16周做b超小孩大小没问题,另一方面我这样控制是不是必要,我孕前bmi是正常范围内,但是一直比较爱吃,长期有运动的习惯维持体型,现在怀孕了每天最多散散步也没什么更多的运动了,总担心体重会失控,除了生产困难也让我产后恢复变得困难,我接下去还需要这样保持吗

医生回复区

秦振河
秦振河 枣庄市薛城区人民医院   副主任医师 擅长: 阴式子宫切除术、阴道前后壁修补术、阴式子宫肌瘤剔除 帮助网友:16109
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2021-07-06 18:01:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,目前已经怀孕20周,整个孕期一般增长30斤左右,体型偏瘦的,可增加体重多一些,体型偏胖的,体重增加的少一些。每周体重增长0.3千克左右。
      指导意见:
      怀孕22至24周需要做四维彩超,只要胎儿生长的符合孕周就不用太紧张,这设置28周,需要做糖耐量检查,如果有妊娠期糖尿病需要控食。

2021-07-07 08:42 匿名追问

我孕前体重有124斤,因为个子高所以bmi没问题,但我始终觉得动辄就140,150还是很影响自己本身,毕竟从来没有这么重过,感觉不太能接受这样的自己

2021-07-07 16:22医生回答:

体重增加的还可以,定期产检,听从产科医生的意见,决定是否低淀粉饮食。

柴光兰
柴光兰 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 产科有关的产前咨询和产后护理。 帮助网友:12193
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2021-07-06 18:01:38 我要投诉

      现在孕妇怀孕,一般要求体重到预产期,最多不超过40斤体重,要求增长20到30斤,你的前期体重长的稍微快一些,但是控制一下还是很有效果的,控制体重不是不让吃,一定要少吃含糖含淀粉高的食物,多吃瘦肉,鸡蛋鱼肉,喝牛奶。淀粉的馒头尽量少吃,吃饱为止,不是不让你吃,不要每顿都吃的很饱
      

马敬丽
马敬丽 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长妇科及产科的常见病及多发病的诊断及治疗 帮助网友:51264
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2021-07-07 09:00:42 我要投诉

      病情分析:
      你可以适当的控制饮食,不要过度控制的,同时也要适当的运动,可以少食多餐,清淡饮食,不要吃过于油腻的食物。整个孕期的体重增长要控制在12.5~16.0千克。
      指导意见:
      
      以上是对“怀孕20周一定程度的节食有影响吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

单海欧
单海欧 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 擅长: 产科临产各种诊疗常规,孕妇孕期各种疑难问题,妇科各 帮助网友:28741
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2021-07-06 19:02:20 我要投诉

      指导意见:
      你好,怀孕期间尽量不要节食,因为需求量的增多。节食有可能会造成营养失衡,引起贫血,影响胎儿的发育,怀孕期间应该多吃点有营养的食物,多吃蔬菜和水果,这样有利于保佑高健康。
      

张琴
张琴 宣城市中心医院   医师 擅长: 阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,卵巢囊肿等妇科 帮助网友:3416
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2021-07-06 18:25:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,需要适当的控制点糖分高的食物和水果不要吃每天适当活动
      指导意见:
      定期产检心情愉悦最好不要同房不要接触有毒有害物质,保持体重每周增长在1斤一般问题不大啊
      

张向莉
张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,月经不调,不孕症,怀孕 帮助网友:106937称赞:37
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2021-07-07 08:19:21 我要投诉

      怀孕之后的饮食应该是营养丰富,容易消化为主,一定要少吃辛辣,生冷刺激性饮食,比如说多吃水果蔬菜,多吃些高蛋白食物,像你说的这些零食,或者说含有防腐剂的这些零食还是应该的,少吃一些比较好,那你现在按时产检,宝宝的发育情况怎么样啊?

2021-07-07 08:40 匿名追问

上次b超是16周做的,小孩没什么问题,下次估计要到大排畸再看得到了,还不确定会不会影响

2021-07-07 08:41医生回答:

按时产检吧,孩子没有问题的话,就不用太担心了

刘宝红
刘宝红 潍坊市坊子区人民医院   主治医师 擅长: 先兆流产、前置胎盘、胎盘早剥、子宫腺肌病等妇产科常 帮助网友:8767称赞:2
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2021-07-07 09:00:13 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况是怀孕20周。控制饮食。适当活动。习惯很好。也没有必要太纠结。需要根据产检情况定。
      指导意见:
      建议:放松心情,不要过分紧张担心。注意饮食。均衡营养。不要暴饮暴食,吃的太多。按时产检根据血常规,B超胎儿大小合理饮食。好好感觉胎动。按时产检。
      
      以上是对“怀孕20周一定程度的节食有影响吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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