病情分析:长期低头会导致颈椎病,因为低头会导致颈部的受累,会引起颈部肌肉发生损伤,劳损,引起局部的疼痛,长期以往容易引起颈椎病的发生,如果是经常伏案工作学习,建议一个小时左右起来进行活动。
指导意见:
长期低头的时候增加了颈椎部的压力,会让颈椎曲度发生改变,从而引起颈椎不稳定以及颈椎间盘突出。对于严重的颈椎病患者来说突然的抬头会让大脑暂时性的缺血,从而诱发恶心及头晕等。要保持正确的坐姿以及站姿,减少低头看书以及玩手机的时间。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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