热量低的果蔬有哪些？

男 | 0个月 2021-07-09 23:04:43 1人回复来自

健康咨询描述：热量低的果蔬有哪些？

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李文晖漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长肝胆，胃肠疾病的临床诊治，内镜下消化系统疾病诊帮助网友：9528

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2021-07-09 23:07:39 我要投诉

根据你的描述分析，低热量的水果有很多，比如木瓜，苹果，香蕉，菠萝，甜橙，柠檬，香瓜，哈密瓜等等这些水果的富含维生素和膳食纤维。可以促进新陈代谢，消除疲劳，刺激肠胃蠕动，降血脂，降低心脏病发病的危险等。还能美容养颜，预防贫血，风火牙痛，健脾消食，生津止渴等。

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