出轨后怎样修补感情？
健康咨询描述： 我36，妻子35，有个女儿在读初中，因为工作关系现在是异地状态。 前不久我发现我老婆出轨了，也没有吵架，我的观点一直是好聚好散，我老婆不愿意离婚，她和出轨对象的聊天记录我也看了，从去年开始一直持续到今年，看他们的对话，我老婆一直是很冷淡的，我老婆给我解释和那个人没有感情，只是生理需求。 经过考虑，我还是决定过下去，我和我老婆感情一直很好，到了这个年龄也不想计较太多了。 只是这件事情后我老婆觉得亏欠我，她是觉得她做错事了想要弥补，但我不喜欢这种感觉，其实当做什么事都没发生就好，周一的时候我也和她聊了几句我的观点，现在生活也慢慢回到正轨。 我老婆是属于性需求比较大的，我有点神经衰弱，三十左右的时候就分房睡了，其实我一直觉得是亏欠她的。现在因为工作的原因，未来两三年我们还是要维持异地的状态，这次我老婆出轨对象比她小十多岁，我老婆对他也没什么感情，如果未来我老婆遇到年龄合适的，动了感情怎么办，我能接受我老婆肉体出轨，接受不了感情出轨，我甚至想过给我老婆找个固定的性伴侣，至少在自己把控范围内，又觉得这样太过离谱，现在就是很混乱，不知道该怎么办？（男，36岁）
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病情分析：
你好，针对你所描述的你和你老婆之间的问题，两人感觉夫妻感情是比较好的，只是由于异地生活才出现了以上不尽人意的事情，但是如你所想给老婆找固定的性伴侣这是不可以的。因为人活着不一定只是为了性，时间长了以后还会有感情。
指导意见：
对于一个家庭来说，无论是精神出轨还是肉体出轨，对于对方都是一种伤害。人活着除了性还有其他的，所以人的思想能够控制自己行为。因为缓解性压抑的方法有很多。你和你老婆自我感觉感情和比较好的话，最好是不要长期分居，要想办法调在一起。这就看在出轨以及工作收入方面你选择哪个了。
病情分析：
出现这样的情况，两个人要好好的沟通一下，忘给什么样的出轨，在婚姻里应该都不允许的，这样不符合道德，让对方也都感觉到不负责任
指导意见：
你这样的观念和价值观也不是很主流的，这样你要和你的对象好好的沟通一下，他能接受你这样的对性的冷淡吗？两个人要好好的过日子，相互尊重
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为老婆出轨导致你目前很困扰。
指导意见：
不管怎么样，你们夫妻也快进入中年了，并且有一个上初中的女儿。随着年龄的增长，你老婆性欲望也会慢慢的减弱，再说了你们的两地分居也不是无期的，目前你老婆感觉对不起你，那你就接受她对你的补偿，你这次原谅了她，她会对你感恩的。你可能因为工作压力大，有点神经衰弱，这需要你做做自我调整。比如做到规律生活不要熬夜，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，运动可以缓解压力，提高睡眠质量，强身健体。夫妻关系的和谐相处需要慢慢调整的，不论是精神出轨还是肉体出轨，对婚姻关系都是一种伤害，但是不管怎么样，10多年的感情也是需要值得珍惜的。只要你们夫妻协调好，你们之间的关系，就会越来越好的，时间会让你忘记所有的痛苦和烦恼的。
以上是对“出轨后怎样修补感情？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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