高血脂怎么吃大豆

保密 | 0个月 2021-07-14 16:16:08 2人回复来自

健康咨询描述：高血脂怎么吃大豆

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2021-07-14 16:21:51 我要投诉

高血脂患者可以适当的食用一些豆制品，平时在日常生活中需要注意可以适当的吃一些豆芽豆腐豆干，豆浆以及豆皮等等都是可以的，能够补充足够的蛋白质，平时需要注意避免食用一些动物脂肪甚至是动物内脏等等容易增加血脂粘稠程度。

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2021-07-14 16:20:22 我要投诉

高血脂的人可以适当多吃些大豆类食物。大豆里面蛋白质含量丰富，有利于人体营养成分的补充。可以喝豆浆吃豆腐，炒豆芽。平时也要以低盐低脂饮食为主，尽量多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。

挂号科室：心血管内科

温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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