生理日肚子痛是怎么一回事。

      主要还是一个宫寒所引起的一个症状，另外要注意衣服的保暖，不要受凉，尽可能的不要过多的接触凉水，还可以喝一些生姜红糖水来进行一些暖胃。还可以用热水袋来温暖腹部，另外饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物
      

      考虑应该是痛经引起的症状，有可能是受凉或者是由于体内激素变化引起的症状，建议可以适当的热敷来缓解一下疼痛的症状，并且也可以适当的喝点生姜红糖水，是可以很好的缓解疼痛的症状的。
      

      根据你描述的情况来看，你现在正处于青春期，如果一来月经就会出现肚子痛的话，有可能是青春期痛经。这种情况在来月经之前一定要注意保暖，不要劳累受凉，不要吃生冷油腻的食物。如果每次来的时候疼的鼻子都比较厉害，也可以喝一段时间的中药来调理调理。
      
      以上是对“生理日肚子痛是怎么一回事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！