穿收腹裤能瘦肚子吗

      指导意见：
      穿收腹裤是能起到辅助的减肚子的作用的。收腹裤一定要选择棉质透气的，不要穿太紧的，宽松合适最好，而且不要长时间穿收腹裤，同时减肥期间一定要坚持有效的体育锻炼，合理控制饮食。
      

      穿收腹裤对减肥并没有什么效果，只是外表看起来小腹部好像瘦了一样，但是实际上脂肪是没有任何减少的，只是能起到塑形效果，想减肥的话，还是需要从控制饮食做起，少吃零食，多吃蔬菜水果和粗粮食物再走就是增强有氧锻炼，每天进行半小时及以上的慢跑，快走跳绳等等，增加身体消耗与代谢，。这样的话才会达到减肥瘦肚子效果