四季豆的营养价值有哪些？

保密 | 0个月 2021-07-22 05:58:41 1人回复来自

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2021-07-22 06:43:47 我要投诉

四季豆含有可溶性纤维，可以降低胆固醇，并且还富含维生素A和维生素C，可以很好的稳定血压，减轻心脏的负担，四季豆还含有优质的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素以及矿物质经常吃四季豆，对皮肤头发都有好处，可以提高皮肤的新陈代谢

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