医生回复区
2021-07-22 16:02:55 我要投诉
减肥的过程中，吃些瘦肉是没有问题的，可以适当的吃一些鸡肉，鱼肉，牛肉和新鲜的蔬菜，是不会是身体长胖的，营养物质合理均衡的摄入和适当的运动会达到很好的效果
2021-07-22 14:19:08 我要投诉
单纯的通过吃瘦肉进行减肥是不科学的做法，瘦肉和肥肉相比蛋白质含量比较高，能够保证患者的摄入的蛋白质，但实际上也额外增加了患者对其他一些营养物质的摄入，建议还是要科学减肥营养平衡。
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