脂肪肝应该注意要戒酒,少吃油炸食品和肥肉,肝脏受到损伤后排毒和净化血液的功能到打折扣过多摄入脂肪油炸食品会进一步加大肝脏负担,因此要注意这个问题,给肝脏一定的时间调整恢复,多吃有机食物。摄入蛋白质,减少糖分的摄入,多吃含糖量较少的食物。
指导意见:
脂肪肝的患者要控制脂肪,胆固醇的摄入量,要多锻炼身体,保持标准的体重,不可以过度肥胖。患者不要有吸烟喝酒的不良嗜好。长时间脂肪肝容易影响肝功能引起食欲不振,恶心,右上腹疼痛。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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